ComenteazăIoana Mosoiu, 37 ani: Relatia cu sotul meu a inceput sa scartaie. De cate ori suntem intr-un moment de tandrete, fie suna telefonul, fie mobilul, fie vine cineva la usa. Eu ma grabesc sa raspund si el se supara. Unde gresesc?
Raspuns: Asigurarea unui mediu linistit este prima conditie pentru atingerea starii de relaxare. Aceasta poate garanta combinatia perfecta intre imaginatie, fantezii, perceptia starii de bine, miscarile inconstiente ale trupurilor, adaptarea efortului fizic si starea de excitatie crescanda, care definesc actul sexual. Daca lasati telefoanele deschise si raspundeti vecinilor care suna la usa, nu veti reusi sa va simtiti bine.
Ilinca Iovan, 32 ani: Nu am mai avut raporturi sexuale cu sotul meu in ultima perioada decat foarte rar. Simtim amandoi ca ne doboara problemele de serviciu. Venim acasa coplesiti, ne uitam la televizor si adormim imediat. Nu mai avem timp de noi.
Raspuns: Daca va e greu sa va rupeti de problemele de serviciu, incercati sa va relaxati ascultand o melodie sau facand ceea ce va place. Atingerea echilibrului intre constient si instinctual va face ca excitatia sexuala si orgasmul sa nu mai fie o problema. Controlul exagerat al gandirii, al miscarilor si dorinta de ,,performanta,, reduc placerea si naturaletea actului. Si inlocuirea sentimentelor de afectiune cu pornirile instinctuale face ca actul sexual sa fie doar o descarcare rapida de tensiune, urmata de gust amar si de respingerea partenerului.