Iată o listă de activităţi care te fac să trăieşti mai mult:
1. O viaţă sexuală activă adaugă şapte ani de viaţă;
2. Căsătoria adaugă şapte ani de viaţă bărbaţilor şi doi femeilor;
3.Să faci copii – Studii recente arată că bărbaţii şi femeile care au copii de tineri trăiesc mai mult. De asemenea, femeile care nasc după 40 de ani au de patru ori mai multe şanse să atingă vârsta de 100 de ani;
4. Nu divorţaţi – Cuplurile care rămân împreună au cu 27% mai multe şanse să trăiască mai mult decât femeile şi bărbaţii care aleg despărţirea;
5.Fă-ţi mai mulţi prieteni – Un studiu făcut de Universitatea Flinders, Australia, a descoperit că o persoană are cu 22% mai multe şanse să trăiască mai mult dacă are mulţi prieteni.
6. Să ai o mamă tânără – Cercetătorii de la Universitatea din Chicago au descoperit că oamenii pe care mamele i-au născut când acestea aveau sub 25 de ani au de două ori mai multe şanse să trăiască un secol;
7.Fii drăguţ/ă cu mama ta – Conform specialiştilor de la Şcoala Medicală Harvard persoanele care nu au o relaţie apropiată cu mama lor îşi dublează riscul alcoolismului şi sunt predispuşi la tensiune arterială şi boli de inimă şi astfel îşi diminuează şansele de a trăi mai mult.