Sexul o ajută să se mențină tânără! Are 52 de ani și participa la concursuri de bikini, arătând mai bine decât o tânără de 20 de ani

Britanica face sacrificii pentru a arăta așa, având un program foarte strict. Din 2014, când a început să se antreneze pentru prima dată pentru un concurs, se trezeşte în fiecare zi la ora 5.00 dimineaţa, şi face exerciţii cardio, iar de două pe zi merge în sala de fitness.

De asemenea, are o dietă bogată în proteine şi carbohidraţi buni, cum ar fi cerealele integrale, leguminoasele şi legumele cu amidon, şi sărac în carbohidraţi răi, care conţin mult zahăr sau făină albă, coloranţi, aditivi, arome sau conservanţi, şi sărac în grăsimi. Regimul său alimentar se bazează pe carne de pui, peşte, orez, cartofi dulci şi multe fructe şi legume. Doar o dată pe săptămână, sâmbătă seara, mănâncă de la fast- food și se bucură de o prăjitură cheesecake.

La felul în care arată, nu e de mirare că oamenii cred de fiecare dată că ea este sora fiicei ei, în vârstă de 27 de ani. În plus, Karen este căsătorită cu un bărbat mult mai tânăr, în vârstă de 38 de ani, și spune că sexul este foarte important pentru ei și o ajută să se mențină tânără. Femeia , care este și bunică, a participat până acum la peste 13 de competiții de bodybuilding, unde își etalează mușchii în timp ce paortă bikini minusculi și nu are de gând să se oprească aici.

Recomandări

Drone kamikaze rusești surprinse deasupra Republicii Moldova, la doar 100 de metri de sol. Reacția Guvernului de la Chișinău

„Chiar dacă am 52 de ani, nu sunt pregătită să renunț la bikini. Orice altă bunicutță care vrea să arate ca mine poate reuși. Tot ce îți trebuie e dăruire și încredere. Nu te compara niciodată cu alții și fă-și zilnic poze pentru a-ți veeda evoluția după antrenamente(…). Nu ești niciodată prea bătrân să concrezi sau să-și transformi corpul”, spune Cobb.

Urmărește-ne pe Google News