ComenteazăDeşi în curând va deveni centenar, Kazim Gürbüz spune că nimeni nu îl crede că e aşa bătrân. Bărbatul susţine că felul în care arată se datorează exerciţiilor zilnice de yoga, dietei sănătoase şi vieţii sexuale active, cât şi plimbărilor în aer liber.
El a devenit vegetarian în urmă cu 54 de ani şi consumă multe alimente bogate în vitamine, ulei de măsline şi miere cu alune, iar zilnic bea mult ceai verde. În plus, Kazim e de părere că orice om poate trăi până la vârsta de 130 de ani, fără probleme, dacă aplică stilul lui de viaţă.
Are chiar şi trei orgasme pe zi
“Fiecare dintre noi poate trăi mult. Viaţa începe cu adevărat la vârsta de 63. Trebuie doar să ai grijă de tine. Eu mă simt ca la 25 de ani”, a declarat acesta, precizând că face mult sex, ajungând să aibă chiar şi două sau trei orgasme pe zi.
Kazim, care în prezent este şi instructor de yoga, a mărturisit că el şi-a schimbat radical viaţa şi regimul alimentar la 41 de ani, după ce a rămas paralizat de la talie în jos, în urma unei fracturi la coloană, iar medicii i-au spus că nu va mai merge niciodată.
Însă pentru că a fost optimist şi a depus mult efort mental, a reuşit, prin masaj şi yoga, să-şi recapete mobilitatea şi, în cele din urmă, după nouă luni, a început să meargă din nou.