Slăbește Cu Fructe De Mare. 3 Kg în 7 Zile. Rapid și Eficient

Slăbește cu fructe de mare. 3 kg în 7 zile

Micul dejun: 200 g fulgi de ovăz cu lapte degresat, o felie de pâine din orez cu brânză de vaci, cafea sau ceai fără zahăr.

Gustare: O felie de pâine de orez cu două linguri de brânză de vaci semidegresată, câteva legume crude şi 10 g alune, nuci sau migdale.

Prânzul: O felie de pâine de orez cu două ouă fierte tari sau cartofi fierţi cu legume proaspete de sezon.

Gustare: Un fruct de sezon.

Cină: 150 g peşte sau fructe de mare fierte sau marinate, 200 g roşii sau castraveţi, doi cartofi fierţi, o felie de pâine integrală, 150 g salată de varză.

Gustare: 150 ml iaurt degresat cu fructe de sezon.
Eficienţă: Slăbeşti 2-3 kilograme în 7 zile.

Citește și: Dieta rusească. Slăbește 4 kilograme în 7 zile

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Donald Trump va avea control total în Congresul SUA, după ce republicanii par să câștige și Camera Reprezentanților, anunță CNN și NBC 22:37 Citește mai multe

România, criticată de ambasadorul Turciei pentru lipsa autostrăzilor: „De ce nu avem o autostradă București - Istanbul? 650 de kilometri în 10 ore, când ar trebui să fie 5 ore” | VIDEO 22:15 Citește mai multe

Horoscop 14 noiembrie 2024. Balanțele au ocazia să dea dovadă de răbdare, de toleranță și de bunăvoință față de cei din jur 21:50 Citește mai multe

Medic român din Germania, despre moartea adolescentului de la Târgu Jiu: „Știi că ai fi putut să faci mai mult. Poți să mai pui capul pe pernă noaptea?” 21:39 Citește mai multe

Un singur tanc Leopard a distrus o coloană de blindate rusești pe frontul din Ucraina: „Încă o zi de apărare eficientă” | VIDEO 21:29 Citește mai multe

Filmul intervenției medicale în cazul lui Silviu Prigoană, prezentat pas cu pas de DSU: „Au efectuat fără oprire manevrele de resuscitare” 20:01 Citește mai multe

Imagini virale de pe aeroportul Henri Coandă, unde două avioane Airbus A318 au fost tăiate 19:58 Citește mai multe

Sute de mii de utilizatori au plecat de la X la Bluesky după victoria lui Donald Trump în alegerile din SUA. „The Guardian” a luat o decizie radicală 19:46 Citește mai multe

Ucraina ar putea dezvolta o bombă nucleară pentru a opri Rusia dacă SUA vor întrerupe ajutorul militar 19:43 Citește mai multe

Patru prieteni au murit într-o Tesla în flăcări din care n-au putut să iasă, pentru că s-au defectat ușile electronice, după ce mașina a luat foc | VIDEO 19:12 Citește mai multe

John Malkovich, despre protestele naționaliste care l-au vizat la Sofia: „De ce ai plasa acțiunea în Bulgaria și ai aștepta glume despre Islanda?” 19:00 Citește mai multe

5 știri by Libertatea - Copiii lui Silviu Prigoană vor moșteni averea milionarului și imagini incredibile din sediul Arhivelor Naționale Suceava 18:49 Citește mai multe

Laura Crișan a fost arestată împreună cu cei doi complici. Fiica afaceristului asasinat la Arad ajunge după gratii 18:33 Citește mai multe

Aplicația Raiffeisen a picat în România: „Depunem toate eforturile pentru a remedia problema" 18:26 Citește mai multe

Ce și-au transmis Donald Trump și Joe Biden în timpul întâlnirii de la Casa Albă. Președintele ales a glumit pe seama prezenței lui Elon Musk | VIDEO 18:17 Citește mai multe

Bărbat din Constanța, dispărut fără urmă în străinătate, unde lucra de cinci ani 18:06 Citește mai multe

Ce seriale poți vedea pe Disney+ în 2025. Daredevil: Renașterea, Războiul Stelelor: Echipajul de bază și Andor: O poveste Star Wars, printre producțiile anunțate 17:57 Citește mai multe

Procesul privind construirea celui mai mare parc fotovoltaic din Europa la Arad a fost suspendat 17:48 Citește mai multe

Bărbat din Oradea, condamnat la închisoare cu executare și încarcerat pentru că a refuzat stabilirea alcoolemiei 17:48 Citește mai multe

Sistemul de Garanție-Returnare este tot mai ușor de adoptat pentru micii comercianți - RetuRO anunță noi îmbunătățiri 17:44 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

De ce a murit Silviu Prigoană. Cauza decesului a fost sabilită de legiști

Viva.ro

Ce se întâmplă chiar în aceste momente cu copiii Adrianei Bahmuțeanu: "Din respect pentru memoria lui Silviu..." Ce detalii s-au aflat, după scandalul cu Poliția

Libertateapentrufemei.ro

Văduva lui Prigoană, prima reacție după moartea soțului ei. Ți se rupe inima. Surpriză! Cine se va ocupa de înmormântare: ”Mi-a lăsat o listă”. Înhumat sau incinerat?

FANATIK.RO

Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești

GSP.RO

Silviu Prigoană a murit » De ce a refuzat vehement să investească la clubul din Superliga: „M-a dezgustat”

Elle.ro

SURPRIZĂ la Hollywood! Celebra actriță a anunțat că este însărcinată cu al patrulea copil

Unica.ro

Anamaria Prodan i-a cerut iertare lui Reghecampf, după moartea lui Silviu Prigoană: 'Am pus mâna pe telefon şi i-am scris' Ce s-a întâmplat după ce a trimis mesajul

Financiarul.ro

Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

Observatornews.ro

Mărturia unui tânăr vizat de triplul asasinat pus la cale de avocata din Ilfov: "Familiile noastre sunt șocate și îngrozite"

HOROSCOP

Horoscop 14 noiembrie 2024. Balanțele au ocazia să dea dovadă de răbdare, de toleranță și de bunăvoință față de cei din jur

ULTIMELE ȘTIRI

Donald Trump va avea control total în Congresul SUA, după ce republicanii par să câștige și Camera Reprezentanților, anunță CNN și NBC 22:37 Citește și alte știri noi

Medic român din Germania, despre moartea adolescentului de la Târgu Jiu: „Știi că ai fi putut să faci mai mult. Poți să mai pui capul pe pernă noaptea?” 21:39 Citește și alte știri noi

Un singur tanc Leopard a distrus o coloană de blindate rusești pe frontul din Ucraina: „Încă o zi de apărare eficientă” | VIDEO 21:29 Citește și alte știri noi

Filmul intervenției medicale în cazul lui Silviu Prigoană, prezentat pas cu pas de DSU: „Au efectuat fără oprire manevrele de resuscitare” 20:01 Citește și alte știri noi

Imagini virale de pe aeroportul Henri Coandă, unde două avioane Airbus A318 au fost tăiate 19:58 Citește și alte știri noi

Sute de mii de utilizatori au plecat de la X la Bluesky după victoria lui Donald Trump în alegerile din SUA. „The Guardian” a luat o decizie radicală 19:46 Citește și alte știri noi

Ucraina ar putea dezvolta o bombă nucleară pentru a opri Rusia dacă SUA vor întrerupe ajutorul militar 19:43 Citește și alte știri noi

Patru prieteni au murit într-o Tesla în flăcări din care n-au putut să iasă, pentru că s-au defectat ușile electronice, după ce mașina a luat foc | VIDEO 19:12 Citește și alte știri noi

John Malkovich, despre protestele naționaliste care l-au vizat la Sofia: „De ce ai plasa acțiunea în Bulgaria și ai aștepta glume despre Islanda?” 19:00 Citește și alte știri noi

5 știri by Libertatea - Copiii lui Silviu Prigoană vor moșteni averea milionarului și imagini incredibile din sediul Arhivelor Naționale Suceava 18:49 Citește și alte știri noi

Laura Crișan a fost arestată împreună cu cei doi complici. Fiica afaceristului asasinat la Arad ajunge după gratii 18:33 Citește și alte știri noi

Aplicația Raiffeisen a picat în România: „Depunem toate eforturile pentru a remedia problema" 18:26 Citește și alte știri noi

Ce și-au transmis Donald Trump și Joe Biden în timpul întâlnirii de la Casa Albă. Președintele ales a glumit pe seama prezenței lui Elon Musk | VIDEO 18:17 Citește și alte știri noi

Bărbat din Constanța, dispărut fără urmă în străinătate, unde lucra de cinci ani 18:06 Citește și alte știri noi

Ce seriale poți vedea pe Disney+ în 2025. Daredevil: Renașterea, Războiul Stelelor: Echipajul de bază și Andor: O poveste Star Wars, printre producțiile anunțate 17:57 Citește și alte știri noi

Procesul privind construirea celui mai mare parc fotovoltaic din Europa la Arad a fost suspendat 17:48 Citește și alte știri noi

Bărbat din Oradea, condamnat la închisoare cu executare și încarcerat pentru că a refuzat stabilirea alcoolemiei 17:48 Citește și alte știri noi

Locuitorii din Craiova au rămas din nou în frig, din cauza unei avarii 17:28 Citește și alte știri noi

Putin nu mai plătește la fel toți soldații ruși răniți în Ucraina și a aprobat o listă cu răni grave și ușoare. Doar plata pentru morți rămâne neschimbată 17:18 Citește și alte știri noi

Slăbește cu fructe de mare. 3 kg în 7 zile

Știri mondene

Știri România