Studiu: Umblatul prin magazine de Crăciun este la fel de solicitant ca participarea la maraton

Majoritatea persoanelor care aleargă prin magazine după cumpărăturile de Crăciun obosesc în scurt timp, iar cea mai mare parte experimentează chiar dereglări cardiace, se arată în studiu.

Cercetarea a investigat răspunsuri ale cumpărătorilor, care au purtat un aparat de măsurare a ritmului cardiac, în timpul unei sesiuni de shopping de 60 de minute.

Dereglare de ritm cardiac pentru 80% din participanți

”Umblatul prin magazine vă poate creşte ritmul cardiac cu aproximativ 30%. 55% dintre persoanele care merg la shopping au atins oboseala cauzată de cumpărăturile festive în doar 45 de minute, iar 80% dintre participanţi au avut o dereglare a ritmului cardiac, care presupune creştere a numărului de bătăi ale inimii faţă de normal”, reiese din datele studiului.

Pentru a evita aceste probleme, studiul recomandă cumpărătorilor efectuarea sesiunilor de cumpărături festive în reprize scurte, denumite ”cumpărături intensive în interval scurt”, urmate de perioade scurte de recuperare.

Acest tip de antrenament va menţine ritmul cardiac ridicat, precizează sursa citată.

Cumpărături în reprize de 10 minute

”Reprizele de circa 10 minute de cumpărături online sau achiziţionarea de articole unice în pauza de masă pot să scadă stresul şi ajută la echilibrarea nivelului de adrenalină”, explică Simion Cata, directorul negociat.ro, la comanda căruia a fost realizat studiul.

Recomandări

Cât a costat nesimțirea lui Iohannis

”De regulă, potrivit studiilor noastre, pe anumite site-uri de cumpărături, luni este ziua cu cele mai bune oferte pentru cumpărături online.

De asemenea, unele articole sunt cu circa 18% mai ieftine în magazinele online la începutul săptămânii decât vineri, sâmbătă sau duminică.

Astfel cumpărătorii pot economisi sute, chiar mii de lei pe an doar prin schimbarea zilei în care îşi fac cumpărăturile pe internet”, a precizat Simion Cata.

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro