ComenteazăStudiul a fost efectuat pe un eşantion de 123 de pacienţi şi a arătat că rata vindecărilor a fost asemănătoare în cazul celor care au recurs la această terapie şi în cel al pacienţilor care au primit medicamente. Cercetarea a confirmat că terapiile prin discuţii sunt la fel de eficiente ca medicamentele în tratarea depresiilor moderate.
Totuşi, conform specialiştilor, este pentru prima oară când terapia de grup a fost oficial luată în calcul ca o alternativă pentru tratamentul medicamentos. Pentru a fi eficiente, sesiunile de terapie în grup trebuie să includă predarea tehnicilor de meditaţie bazate pe principiile de bază ale religiei budiste. Acestea îi vor ajuta pe pacienţi să stăpânească anumite procese cognitive, care îi vor susţine în lupta contra depresiei.
Specialiştii în tratarea pacienţilor suferinzi de maladii psihice din Marea Britanie au declarat că sunt convinşi că vechile tehnici de meditaţie pot fi folosite cu succes, alături de psihoterapia modernă, în tratarea pacienţilor care suferă de depresie pe termen lung.