Un grup de medici din Brazilia au realizat un test extrem de simplu „exercițiu așezat-ridicat”, care îți poate arăta în cât timp vei muri. Acțiunea este menită să măsoare flexibilitatea pacienților, dar și forța acestora.
Doctorii au întocmit și un sistem de notare. Astfel, pe o scară de 1 la 10, dacă te încadrezi la 3, ai de cinci ori mai multe șanse să mori în cel puțin 6 ani, față de cei care au primit 8.
Explicația medicilor brazilieni ar fi faptul că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, sistemul muscular devine mai slab, iar lipsa echilibrului crește riscul căzăturilor.

Iată cum faci testul!

 
 

Urmărește-ne pe Google News