* Uita-te in oglinda si spune-ti ca esti o persoana cumsecade! Vorbeste cu tine insati si puncteaza toate lucrurile bune pe care le-ai putea face pentru cei din jurul tau!
* Cand ajungi acasa, da drumul la combina si pune o muzica lenta, relaxanta!
* Acorda-ti putin timp si citeste o carte buna!
* Cumpara-ti singura flori, chiar daca nu este o ocazie speciala!
* Asaza-te comod intr-un fotoliu, pe o canapea sau pur si simplu pe niste perne si aminteste-ti cand ai ras cu pofta ultima data! Incearca sa retraiesti acel sentiment, imaginandu-ti ca ceea ce s-a intamplat atunci se intampla in acest moment.

 
 

Urmărește-ne pe Google News