ComenteazăCe NU este bine să facem:
– Să nu consumăm alcool pe stomacul go
– În prima parte a zilei
– Nu este bine să amestecăm băuturile alcoolice între ele sau cu băuturi energizante, droguri sau medicamente
Ce ESTE BINE să facem:
– Înainte de a consuma alcool este bine să mâncăm un aliment solid, greu de digerat, cum este unutul pe pâine, pantru a încetini absorţia alcoolului şi apariţia stării de ebriatate
– Masa luată în compania alcoolului trebuie să fie hrănitoare, bogată în vitamine, minerale şi fitonutrienţi
– Este bine să lumă pauze de aer curat şi să facem puţină mişcare
– Indicat este să consumăm doar băuturi naturale, autentice şi în cantităţi moderate