Autorii studiului au coroborat datele a 19 cercetări clinice şi au descoperit că exerciţiul fizic poate ajuta la reducerea poftei de nicotină.
”Cu siguranţă că exerciţiul fizic are beneficii, măcar temporare, aşa că el trebuie recomandat”, afirmă profesorul Adrian Taylor, care a condus cercetarea.
În experimentele aflate la baza studiului, fumătorii selectaţi au fost puşi la întâmplare să desfăşoare activităţi fizice, cel mai frecvent mersul rapid sau pe bicicletă, ori o activitate ‘pasivă’, precum vizionarea unui film sau pur şi simplu statul într-un loc liniştit, fără să aibă acces la produse de substituire a nicotinei.
Ulterior s-a descoperit că cei activi au manifestat o dorinţă mai redusă de a fuma în comparaţie cu cei pasivi.
Unica.ro
Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO
Viva.ro
Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."
Libertateapentrufemei.ro
Povestea căsniciei lui Mircea Diaconu cu Diana Lupescu: „Prima dată ne-am ținut de mână după ce ne-am căsătorit”
FANATIK.RO
Cum se conduce, de fapt, în mod corect o mașină diesel. Turația ideală pentru a proteja motorul și transmisia în perioada rece
Elle.ro
EXCLUSIV: Ana Ularu, despre cel mai nou serial Netflix în care joacă. Ce rol are actrița în Subteran: "Mă inspiră curajul personajului meu"
Unica.ro
Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO
Observatornews.ro
Pericolul ascuns din uleiul de gătit. Ce arată un nou studiu
HOROSCOP
Horoscop 15 decembrie 2024. Capricornii au acces la propria intuiție, pot distinge cu mai multă ușurință și vor face alegeri mai înțelepte