Acesta este un exercitiu excelent pentru stimularea circulatiei la nivelul membrelor inferioare. De asemenea, este bine sa va obisnuiti ca dusul sa-l incheiati stropindu-va picioarele cu apa rece. Atentie insa, trebuie sa stiti ca se porneste de la glezne spre coapse.
Tot marea va poate scapa si de inestetica celulita. Ceea ce trebuie sa faceti este sa va lasati “batuta” de valurile marii, apoi combinati masajul cu exercitii si cu o dieta sanatoasa. Cateva picaturi de ulei pot pune mai bine in miscare circulatia, iar uleiul de lavanda este cunoscut pentru efectul calmant. Astfel incat este bine sa va obisnuiti sa va masati picioarele.

 
 

Urmărește-ne pe Google News