Vârsta Recomandată Pentru A Te Lăsa De Fumat Este De 30 De Ani

Vârsta recomandată pentru a te lăsa de fumat este de 30 de ani

Potrivit experţilor, persoanele care au atins pragul de 30 de ani trebuie să se lase de fumat. Cercetările au arătat că voluntarii care s-au lasat de fumat până la 35 de ani ajungeau la vârsta de 50 de ani cu acelaşi risc de a face cancer sau boli cardiovasculare ca un nefumător.

Tot în această perioadă de zece ani trebuie urmărită greutatea corporală, deoarece arderile încep să fie tot mai puţin intense cu fiecare decadă după 30 de ani. Este mai uşor să slăbeşti la 30 de ani decât mai târziu, când metabolismul devine mai lent şi este posibil să ai deja probleme de sănătate.

Urmărește-ne pe Google News

Reportaje

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Cea mai mare Liturghie ținută în Moldova, la Iași: 35.000 de oameni s-au rugat Sfintei Parascheva, alți 46.000 stăteau la coadă pentru a ajunge la moaște 14 oct. Citește mai multe

Ruta balcanică a migranților chinezi către Occident. Pericolele „drumului către libertate” 26 sept. Citește mai multe

EXCLUSIV | Mărturiile jandarmilor în dosarul bărbatului care a murit după intervenția forțelor de ordine. „Pentru mine a fost o traumă! Mi-am propus să uit, să nu mă mai gândesc!” 19 iun. Citește mai multe

Protestatari anti-Israel au intrat cu forța în Senatul american: „Opriți înarmarea Israelului” 09:00 Citește mai multe

Un bărbat din Arad a murit, după ce a fost lovit de un tren. Medicii SMURD au încercat zeci de minute să îl resusciteze 08:46 Citește mai multe

Statele Unite au aprobat furnizarea de mine antipersonal pentru Ucraina, susține un oficial american 08:16 Citește mai multe

Cum poţi cere urna mobilă la alegerile prezidenţiale şi parlamentare 2024 08:00 Citește mai multe

Ploi, ninsori și viscol în aproape toată țara. Elena Mateescu, șefa ANM: „Vremea se va răci semnificativ” 07:31 Citește mai multe

Directorul de spital care l-a surclasat pe Sorin Oprescu la anii de pușcărie. Florin Secureanu își deconta bijuteriile, limuzina și călătoriile în jurul lumii 07:00 Citește mai multe

Două cabluri s-au rupt misterios în Marea Baltică: țările riverane suspectează Rusia. „Nu au fost tăiate accidental”, spune Boris Pistorius 19 nov. Citește mai multe

Jumătate din Timișoara a rămas fără apă după ce sistemul de alimentare a fost avariat 19 nov. Citește mai multe

O republicană din Congresul SUA vrea să blocheze accesul la toaleta femeilor a transsexualei Sarah McBride 19 nov. Citește mai multe

Putin amenință cu armele nucleare, dar va apăsa el butonul roșu? Experții explică de ce nu o va face 19 nov. Citește mai multe

Un deputat rus a inventat o nouă teorie despre izbucnirea războiului din Ucraina: „Din cauza femeilor care fac avort și trăiesc doar pentru ele” 19 nov. Citește mai multe

Roxana Mînzatu nu este vizată de un refuz, iar aprobarea noii Comisii Europene avansează 19 nov. Citește mai multe

Modul în care căile ferate au schimbat percepția timpului în SUA. Cândva existau 144 de fusuri orare 19 nov. Citește mai multe

Partidul lui Viktor Orban modifică legea electorală în timp ce scade în sondaje. „Vor intimida alegătorii”, acuză opoziția 19 nov. Citește mai multe

Jurnalistă rusă, ucisă de ucraineni într-un atac țintit cu drone, susține Maria Zaharova 19 nov. Citește mai multe

Procurorii din New York cer amânarea sentinței lui Donald Trump pentru cumpărarea tăcerii lui Stormy Daniels 19 nov. Citește mai multe

Israelul oferă cinci milioane de dolari pentru eliberarea fiecărui ostatic: „Îi vom găsi pe toți: vii sau morți” 19 nov. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Câștigătorul celor 9,5 milioane de euro la Loto 6/49 și-a ridicat premiul. De cât timp joacă la Loto

Viva.ro

Cine este, de fapt, soția lui Honorius Prigoană și cum arată! Adoră lucrurile extrem de scumpe

Libertateapentrufemei.ro

Cum arăta Gabriela Lucuțar în tinerețe, cu părul lung, și care era profesia ei de bază. Imagini rare cu “Regina Întunericului”, din albumul de familie

FANATIK.RO

În ce trebuie să pui grâul la încolțit de Sfântul Andrei, de fapt. Cum faci ca să-ți crească mare și frumos

GSP.RO

„Hei, prieteni UEFA, tot stadionul strigă asta!” » Albanezii au ieșit la atac, după scandarea despre Kosovo care s-a auzit la meciul Serbiei

Elle.ro

Anunțul surprinzător făcut de Anca Țurcașiu după vacanța cu noul ei partener în Abu Dhabi: „Am mai încheiat un capitol…”

Unica.ro

Ce s-a aflat acum despre Andreea Cuciuc, adolescenta de 17 ani care a murit brusc, la Balul Bobocilor. Părinții ei sunt sfâșiați de durere!

Financiarul.ro

Cum să-ți planifici o vacanță perfectă cu buget mic

Observatornews.ro

Strategia simplă prin care putem ține cheltuielile sub control pentru a economisi mai mult

HOROSCOP

Horoscop 20 noiembrie 2024. Scorpionilor le place să iasă în evidență, nu lasă pe altcineva să strălucească și să ocupe un loc pe care-l doresc ei

ULTIMELE ȘTIRI

Protestatari anti-Israel au intrat cu forța în Senatul american: „Opriți înarmarea Israelului” 09:00 Citește și alte știri noi

Cinci televiziuni țin de zece ani în „prizonierat” mai mult de jumătate dintre telespectatorii români 09:00 Citește și alte știri noi

Un bărbat din Arad a murit, după ce a fost lovit de un tren. Medicii SMURD au încercat zeci de minute să îl resusciteze 08:46 Citește și alte știri noi

Statele Unite au aprobat furnizarea de mine antipersonal pentru Ucraina, susține un oficial american 08:16 Citește și alte știri noi

Cum poţi cere urna mobilă la alegerile prezidenţiale şi parlamentare 2024 08:00 Citește și alte știri noi

Ploi, ninsori și viscol în aproape toată țara. Elena Mateescu, șefa ANM: „Vremea se va răci semnificativ” 07:31 Citește și alte știri noi

Directorul de spital care l-a surclasat pe Sorin Oprescu la anii de pușcărie. Florin Secureanu își deconta bijuteriile, limuzina și călătoriile în jurul lumii 07:00 Citește și alte știri noi

Două cabluri s-au rupt misterios în Marea Baltică: țările riverane suspectează Rusia. „Nu au fost tăiate accidental”, spune Boris Pistorius 19 nov. Citește și alte știri noi

Jumătate din Timișoara a rămas fără apă după ce sistemul de alimentare a fost avariat 19 nov. Citește și alte știri noi

O republicană din Congresul SUA vrea să blocheze accesul la toaleta femeilor a transsexualei Sarah McBride 19 nov. Citește și alte știri noi

Putin amenință cu armele nucleare, dar va apăsa el butonul roșu? Experții explică de ce nu o va face 19 nov. Citește și alte știri noi

Un deputat rus a inventat o nouă teorie despre izbucnirea războiului din Ucraina: „Din cauza femeilor care fac avort și trăiesc doar pentru ele” 19 nov. Citește și alte știri noi

Roxana Mînzatu nu este vizată de un refuz, iar aprobarea noii Comisii Europene avansează 19 nov. Citește și alte știri noi

Modul în care căile ferate au schimbat percepția timpului în SUA. Cândva existau 144 de fusuri orare 19 nov. Citește și alte știri noi

Partidul lui Viktor Orban modifică legea electorală în timp ce scade în sondaje. „Vor intimida alegătorii”, acuză opoziția 19 nov. Citește și alte știri noi

Jurnalistă rusă, ucisă de ucraineni într-un atac țintit cu drone, susține Maria Zaharova 19 nov. Citește și alte știri noi

Procurorii din New York cer amânarea sentinței lui Donald Trump pentru cumpărarea tăcerii lui Stormy Daniels 19 nov. Citește și alte știri noi

Israelul oferă cinci milioane de dolari pentru eliberarea fiecărui ostatic: „Îi vom găsi pe toți: vii sau morți” 19 nov. Citește și alte știri noi

Nicolae Ciucă, despre Klaus Iohannis: „Epoca lui s-a terminat” 19 nov. Citește și alte știri noi

La Ploiești se defășoară cel mai mare festival de robotică din România 19 nov. Citește și alte știri noi

Vârsta recomandată pentru a te lăsa de fumat este de 30 de ani

Știri mondene

Știri România