O consultaţie de micronutriţie te ajută să descoperi ce mănânci cu adevărat şi ce influenţă are alimentaţia asupra sănătăţii tale. Dr. Adriana Mihalaş le recomandă pacienţilor săi să ţină un jurnal alimentar pe două săptămâni.

„Eu pot să evaluez acel jurnal şi să-l desfac în nutrienţi şi micronutrienţi şi pot să-i arăt pacientului  că de fapt în acele două săptămâni a mâncat câteva borcane de untură, un maldăr mare de carne, câteva kilograme de zahăr şi două roşii. Impactul este foarte puternic asupra pacientului pentru că atunci realizează cât de puţin mănâncă din alimentele care sunt esenţiale pentru sănătatea lui.”
Citește tot materialul pe unica.ro

 
 

Urmărește-ne pe Google News