ComenteazăTrucuri de răcorit casa
Închide ferestrele pe latura “bătută de soare” a casei şi trage obloanele sau draperiile. Deschide ferestrele pe laturile umbrite ale apartamentului, astfel încât să se producă un curent de aer între ele. Repetă aceste operaţiuni, urmărind mersul Soarelui. Peste noapte ţine larg deschise toate geamurile.
Dacă nu ai aer condiţionat, investeşte rapid în cel puţin un ventilator puternic. Iată şi alte trucuri: agaţă un cearceaf sau un prosop umed în faţa ferestrelor deschise; în dreptul curentului de aer emis de ventilator, aşază un recipient ce conţine cuburi de gheaţă. Iar la căderea nopţii, toarnă apă rece pe balcon, terasă şi (dacă nu-i deranjează pe vecini) pe pervazul exterior al ferestrelor.
Dacă tot nu reuşeşti să “îmblânzeşti” temperatura din casă, refugiază- te, în “orele de foc”, în spaţii publice dotate cu aer condiţionat: magazine, farmacii, în parcuri sau în zone din oraş dotate cu perdele de apă.
Lucrezi în aer liber?
În miezul zilei, angajatorul este obligat să întrerupă munca. Foloseşte acest răgaz ca să te odihneşti la răcoare. În timpul programului udă-ţi maioul şi şapca (repetă, de fiecare dată când s-au uscat) şi bea cât mai multă apă. Sfatul este valabil şi pentru cei care fac sport în aer liber.