ComenteazăCercetătorii studiului au analizat nivelul de bunăstare şi starea de sănătate a 337 de voluntari americani, cu vârste cuprinse între 65 şi 94 de ani. Concluzia este că cei care îşi făceau singuri menajul, cel puţin o dată pe săptămână, erau într-o stare de sănătate mult mai bună faţă de alţii.
Curăţenia locului în care trăieşti este un factor de bunăstare mult mai important decât veniturile pe care le ai explică medicii americani. Datul cu aspiratorul, ştergerea prafului, spălarea geamurilor… sunt activităţi care ne determină să ne mişcăm. Deci, cu cât ai o casă mai mare şi faci mai multă mişcare, cu atât e mai bine. Activitatea ta este echivalentă celei dintr-o sală de sport. În plus, curăţenia locului în care trăieşti şi ordinea au virtuţi terapeutice, adaugă cercetătorii.
Deci, nu lăsa praful sau vasele murdare să se adune dacă vrei să ai zile lungi, sănătate şi să nu fi stresat. Antrenamentul se face din ţinereţe…
E valabil pentru ambele sexe! Bărbaţii care ajută la menaj sunt mai fericiţi faţă de ceilalţi.