Vrei Să Scapi De Stres? Renunţă La Fumat!

Vrei să scapi de stres? Renunţă la fumat!

Potrivit unui studiu recent al cercetătorilor americani, nivelul de stres nu creşte în cazul unei persoane care renunţă la acest obicei, scriu jurnaliştii de la Daily Mail, citaţi de Gândul
Participanţii la studiu au fost supuşi mai multor analize şi teste, atât la începutul experimentului, cât şi pe parcurs, la distanţă de un an , respectiv, trei. În cazul care au reuşit să renunţe pe termen lung la fumat, s-a observat o îmbunătăţire a calităţii vieţii lor, adică erau mai sănătoşi, mai încrezători în forţele proprii, aveau eficienţă în muncă şi o putere mai mare de a învăţa lucruri noi şi de a fi creativi. De asemenea, după trei ani, ei s-au declarat mai puţin stresaţi. Astfel, pe termen lung, cei care se lasă de fumat vor fi mai fericiţi decât înainte, chiar dacă la început au temeri că ar putea fi excluşi dintr-un anumit grup social, că vor fi mai stresaţi şi că nu vor mai manifesta plăcere în ceea ce fac.

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

În Arad se construiește cel mai mare parc fotovoltaic din Uniunea Europeană 13:08 Citește mai multe

Analiza stilului de viață al elevilor de liceu: tendințe și provocări 13:08 Citește mai multe

Andra Gogan a filmat de la fereastra apartamentului ei incendiul uriaș din Los Angeles: „Mi-am făcut bagajul” 13:00 Citește mai multe

Ce acte sunt necesare pentru căsătorie în 2025. Lista completă 12:54 Citește mai multe

Rareș Năstase de la „România, te iubesc”, după 20 de ani de televiziune. Vedeta Pro TV rupe tăcerea. „E o lume plină de orgolii, de ego-uri și narcisism” 12:51 Citește mai multe

Rusia e acuzată de un general iranian că nu l-a ajutat pe Bashar al-Assad, în Siria: „Au bombardat terenuri virane, nu dușmanii lui Assad” 12:46 Citește mai multe

Cum au îmbătat ospătarii și barmanii din Centrul Vechi turiștii străini și le-au furat peste 400.000 de lei de pe carduri 12:45 Citește mai multe

CES 2025: Google aduce știrile rezumate cu inteligență artificială pe televizoarele cu Android 12:45 Citește mai multe

Soluţii ingenioase pentru implementarea de urgenţă a unei sărăcii sustenabile 12:40 Citește mai multe

Un milion de pensii trec prin „mica recalculare", chiar dacă toate pensiile au fost înghețate. Anunțul făcut de Daniel Baciu, directorul Casei Naționale de Pensii 12:31 Citește mai multe

Urarea pe care Regele Charles și Camilla i-au făcut-o lui Kate Middleton. Prințesa de Wales a împlinit 43 de ani 12:29 Citește mai multe

Bunica elevului din Trifești, mort după ce a fost bătut de doi prieteni, rupe tăcerea: "Când a intrat în casă mi-a spus: Mor!" 12:27 Citește mai multe

Un britanic a primit despăgubiri de la o companie de aparate de ras, după ce s-a tăiat când se bărbierea. Ce sumă a primit 12:26 Citește mai multe

Pașaport pentru copii. Ce acte sunt necesare pentru minori în 2025 12:25 Citește mai multe

Canalul Panama – totul despre calea maritimă dintre Atlantic și Pacific 12:23 Citește mai multe

Dani Mocanu, condamnat la 6 ani și 5 luni de închisoare. Manelistul e acuzat de proxenetism, spălare de bani și constituirea unui grup infracțional organizat 12:16 Citește mai multe

Klaus Iohannis nu va depăși recordul stabilit de Ion Iliescu în funcția de președinte al României 12:15 Citește mai multe

Unde s-au cunoscut Nadia Comăneci și Sebastian Stan: „Acolo am vorbit limba română”. Ce cadou i-a făcut „Zeița” lui Annabelle Wallis, iubita actorului 12:10 Citește mai multe

Cum să-ți faci crenvurști acasă - rețete 12:01 Citește mai multe

Cele mai importante lansări de la Consumer Electronics Show 2025. Inteligența artificială și gadgeturile, vedetele momentului 12:00 Citește mai multe

Unica.ro

DEMISIE neașteptată în televiziune! Vedeta pleacă de la celebrul post TV după 10 ani!

Viva.ro

S-a aflat motivul real pentru care asistenta de la UPU Constanţa și-a luat viața. Ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și fostul soț, tatăl fetiței lor de trei ani. Mărturia unei apropiate a tinerei: "Pitica mea...".

Libertateapentrufemei.ro

Cum l-a convins Andreea Esca pe Tudor Chirilă să-și cumpere moșie la Porumbacu și să fie vecini: “I-am spus că nu am niciun chef să vin...". Continuarea e fabuloasă

FANATIK.RO

Un nou drum expres în România. Va avea 24 de poduri, 31 de pasaje și va costa 5,5 miliarde de lei

Unica.ro

Ororile la care a fost supusă Monica Gabor la 16 ani, când a ajuns pe mâna interlopilor. Ce s-a întâmplat cu cel care a vândut-o pentru 1.000 de dolari

Observatornews.ro

Cum a învăţat Iancu Guda, la vârsta de 6 ani, ce înseamnă datorii proaste: Greşelile se plătesc scump în viaţă

HOROSCOP

Horoscop 9 ianuarie 2025. Peștii trebuie să evite concluziile radicale, care nu vor face decât să le accentueze starea de anxietate legată de viitor

ULTIMELE ȘTIRI

În Arad se construiește cel mai mare parc fotovoltaic din Uniunea Europeană 13:08 Citește și alte știri noi

Analiza stilului de viață al elevilor de liceu: tendințe și provocări 13:08 Citește și alte știri noi

Andra Gogan a filmat de la fereastra apartamentului ei incendiul uriaș din Los Angeles: „Mi-am făcut bagajul” 13:00 Citește și alte știri noi

Ce acte sunt necesare pentru căsătorie în 2025. Lista completă 12:54 Citește și alte știri noi

Rusia e acuzată de un general iranian că nu l-a ajutat pe Bashar al-Assad, în Siria: „Au bombardat terenuri virane, nu dușmanii lui Assad” 12:46 Citește și alte știri noi

Cum au îmbătat ospătarii și barmanii din Centrul Vechi turiștii străini și le-au furat peste 400.000 de lei de pe carduri 12:45 Citește și alte știri noi

CES 2025: Google aduce știrile rezumate cu inteligență artificială pe televizoarele cu Android 12:45 Citește și alte știri noi

Soluţii ingenioase pentru implementarea de urgenţă a unei sărăcii sustenabile 12:40 Citește și alte știri noi

Un milion de pensii trec prin „mica recalculare", chiar dacă toate pensiile au fost înghețate. Anunțul făcut de Daniel Baciu, directorul Casei Naționale de Pensii 12:31 Citește și alte știri noi

Urarea pe care Regele Charles și Camilla i-au făcut-o lui Kate Middleton. Prințesa de Wales a împlinit 43 de ani 12:29 Citește și alte știri noi

Bunica elevului din Trifești, mort după ce a fost bătut de doi prieteni, rupe tăcerea: "Când a intrat în casă mi-a spus: Mor!" 12:27 Citește și alte știri noi

Un britanic a primit despăgubiri de la o companie de aparate de ras, după ce s-a tăiat când se bărbierea. Ce sumă a primit 12:26 Citește și alte știri noi

Pașaport pentru copii. Ce acte sunt necesare pentru minori în 2025 12:25 Citește și alte știri noi

Dani Mocanu, condamnat la 6 ani și 5 luni de închisoare. Manelistul e acuzat de proxenetism, spălare de bani și constituirea unui grup infracțional organizat 12:16 Citește și alte știri noi

Klaus Iohannis nu va depăși recordul stabilit de Ion Iliescu în funcția de președinte al României 12:15 Citește și alte știri noi

Unde s-au cunoscut Nadia Comăneci și Sebastian Stan: „Acolo am vorbit limba română”. Ce cadou i-a făcut „Zeița” lui Annabelle Wallis, iubita actorului 12:10 Citește și alte știri noi

Cele mai importante lansări de la Consumer Electronics Show 2025. Inteligența artificială și gadgeturile, vedetele momentului 12:00 Citește și alte știri noi

Dacia Bigster poate fi comandată începând de astăzi. Care e cea mai ieftină, dar și cea mai scumpă echipare 11:54 Citește și alte știri noi

Păduri urbane, amenajate la Galați pe o suprafață de peste 65.000 de metri pătrați 11:53 Citește și alte știri noi

O nouă taxă specială la Iași pentru proprietarii de apartamente 11:52 Citește și alte știri noi

Vrei să scapi de stres? Renunţă la fumat!

Știri mondene

Știri România