ComenteazăPotrivit unui studiu recent al cercetătorilor americani, nivelul de stres nu creşte în cazul unei persoane care renunţă la acest obicei, scriu jurnaliştii de la Daily Mail, citaţi de Gândul
Participanţii la studiu au fost supuşi mai multor analize şi teste, atât la începutul experimentului, cât şi pe parcurs, la distanţă de un an , respectiv, trei. În cazul care au reuşit să renunţe pe termen lung la fumat, s-a observat o îmbunătăţire a calităţii vieţii lor, adică erau mai sănătoşi, mai încrezători în forţele proprii, aveau eficienţă în muncă şi o putere mai mare de a învăţa lucruri noi şi de a fi creativi. De asemenea, după trei ani, ei s-au declarat mai puţin stresaţi. Astfel, pe termen lung, cei care se lasă de fumat vor fi mai fericiţi decât înainte, chiar dacă la început au temeri că ar putea fi excluşi dintr-un anumit grup social, că vor fi mai stresaţi şi că nu vor mai manifesta plăcere în ceea ce fac.