În urma unui studiu realizat pe adulți sănătoși timp de patru săptămâni, cercetătorii de la Universitatea Ohio au ajuns la concluzia că este suficient să te gândești intens la exercițiile fizice pentru a avea un trup tonifiat.
Astfel, susțin ei, au monitorizat un grup de persoane care au făcut exerciții, doar în mintea lor, 11 minute zilnic, cinci zile pe săptămână, timp de patru săptămâni. Rezultatele au fost uimitoare, spun ei, subiecții având la sfârșitul perioadei nu doar musculatura întărită și ci și un creier mai puternic.
”Studiul nostru demonstrează că este posibil ca și persoanele care, din motive fizice, nu pot merge la sală pot avea o musculatură puternică. Astfel, cei care sunt imobilizați ar putea recurge la această metodă. Încă o dată am demonstrat legătura puternică dintre creier și corp”, a declarat Brian Clark, profesor de neurologie la Universitatea Ohio.
 

 
 

Urmărește-ne pe Google News