Când Trecem La Ora De Iarnă 2018 și Cum Ne înfluențează Sănătatea

În această noapte trecem la ora de iarnă. Cum ne influențează sănătatea schimbarea orei

Asta înseamnă că duminică, 28 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore… și astfel ne vom putea bucura de o oră în plus de somn.

Acest mecanism de schimbare a orei este folosit de România din 1932, acesta fiind folosit de peste 100 de ţări din întreaga lume.

Cum ne influenţează sănătatea trecerea la ora de iarnă 2018

Medicii consideră că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de iarnă, deoarece trebuie să se culce cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit.

Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase. Iată cum ne adaptăm la ora de iarnă. Vezi 5 lucruri de făcut pentru a o depăși cu ușurință

„Cei mai mulţi dintre noi îşi vor ajusta ceasul biologic destul de rapid. După câteva zile se vor obişnui cu noul program”, spune Xiaoyong Yang, un profesor asistent la Universitatea Yale, citat de Mediafax.

Când se va schimba ora, în următorii doi ani:

Recomandări

Marcel Ciolacu, George Simion și Elena Lasconi, pe primele trei locuri în cursa prezidențială | SONDAJ

2019: 31 martie (ora de vară) & 27 octombrie (ora de iarnă)
2020: 29 martie (ora de vară) & 25 octombrie (ora de iarnă)
FOTO – Pixabay.com

Citește și: VIDEO / Din orfelinat, la primul job. Un hostel și o cafenea din București au angajat tineri ieșiți din centrele de plasament

Urmărește-ne pe Google News

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Trafic blocat pe Valea Oltului, în urma unui accident rutier. Șase oameni au fost răniți 16 nov. Citește mai multe

Gazprom menține livrările de gaze rusești către Europa, prin Ucraina, și după oprirea exporturilor către Austria 16 nov. Citește mai multe

Rusia produce drone cu încărcătură termobarică, capabile să provoace daune „terifiante” 16 nov. Citește mai multe

Avion lovit de un glonț, în timp ce se pregătea să decoleze de pe aeroportul din Dallas | VIDEO 16 nov. Citește mai multe

Javier Milei distruge statuile predecesorului său din toată Argentina: „Reprezintă un simbol al autoritarismului” 16 nov. Citește mai multe

Horoscop 17 noiembrie 2024. Vărsătorii au nevoie de un strop de înțelepciune pe care nu-l pot găsi decât în interior 16 nov. Citește mai multe

SUA au explicat de ce forțele armate ucrainene au pierdut controlul asupra întregului front 16 nov. Citește mai multe

Atac cu armă albă la o școală din China. Cel puțin 8 elevi au fost uciși și mai mulți au fost răniți | VIDEO 16 nov. Citește mai multe

Marcel Ciolacu, George Simion și Elena Lasconi, pe primele trei locuri în cursa prezidențială | SONDAJ 16 nov. Citește mai multe

La un liceu din Brăila, liceenii au testat ochelarii care te fac să te simți drogat sau băut 16 nov. Citește mai multe

Comisia Europeană a aprobat ajutorul României de 790 milioane de euro, pentru a sprijini închiderea minelor din Valea Jiului 16 nov. Citește mai multe

România este la un pas de a ajunge Statele Unite la numărul de oameni obezi 16 nov. Citește mai multe

Volodimir Zelenski susține că Ucraina trebuie să facă tot ce poate pentru a pune capăt războiului anul viitor: „Nu cred că Putin vrea pace” 16 nov. Citește mai multe

Târgul West Side Christmas Market 2024. Care vor fi principalele atracții din Parcul Drumul Taberei 16 nov. Citește mai multe

Armata israeliană a raportat lansarea a 65 de obuze de la Hezbollah 16 nov. Citește mai multe

Norul de poluare de deasupra Indiei este atât de mare, încât se vede din spațiu 16 nov. Citește mai multe

O femeie a fost dată dispărută de la domiciliul său din sectorul 5. Alertă de dispariție de la Poliție 16 nov. Citește mai multe

Momentul în care un politician din Georgia aruncă vopsea neagră pe șeful Comisiei Electorale după scandalul fraudării alegerilor 16 nov. Citește mai multe

Dreptul la muncă al ucrainenilor în Rusia ar urma să fie limitat, potrivit Ministerului Afacerilor Interne. „Nu și-au reglementat statutul juridic” 16 nov. Citește mai multe

Andrei Ursu și Vlad Condurache s-au logodit în Bali. Și-au confecționat verighetele manual 16 nov. Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Ce a spus operatoarea care a introdus biletul câștigător la Loto 6/49 despre românul care a luat premiul de 9,5 mil. euro

Viva.ro

Începe scandalul după înmormântarea lui Silviu Prigoană: „Rămâi mut. De ce să-l îngropi în secret? Totul este un circ. Honorius cu taică-su...”. Fratele lui Silviu Prigoană, Dan, a răbufnit

Libertateapentrufemei.ro

Lacrimi și scandal la mormântul lui Silviu Prigoană. Adriana Bahmuțeanu, scoasă din cimitir cu poliția: „Am venit cu o colivă, o coroană și o lumânare”

FANATIK.RO

Cum scapi de mirosul de mucegai din dormitor: aceasta e cea mai bună soluție

GSP.RO

Kosovo e Serbia? Ce spune un celebru istoric despre conflictul de secole dintre kosovari şi sârbi

Elle.ro

Mai sinceră ca oricând! Ce a recunoscut acum Andreea Bălan despre momentele dificile din relația cu Victor Cornea: „El nu se întoarce, asta este...”

Unica.ro

Care au fost ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană. Prietenii lui au crezut că le face o farsă

Financiarul.ro

Horoscop financiar 17 – 23 noiembrie 2024. Descoperă ce SURPRIZE FINANCIARE îți aduc astrele

Observatornews.ro

"Perla Rivierei Turceşti" atrage turiştii români în orice anotimp. Cât costă un sejur în Paradisul aflat la 2 ore de zbor de Bucureşti: "Tarife mai mici ca în sezon"

HOROSCOP

Horoscop 17 noiembrie 2024. Vărsătorii au nevoie de un strop de înțelepciune pe care nu-l pot găsi decât în interior

ULTIMELE ȘTIRI

Trafic blocat pe Valea Oltului, în urma unui accident rutier. Șase oameni au fost răniți 16 nov. Citește și alte știri noi

Gazprom menține livrările de gaze rusești către Europa, prin Ucraina, și după oprirea exporturilor către Austria 16 nov. Citește și alte știri noi

Rusia produce drone cu încărcătură termobarică, capabile să provoace daune „terifiante” 16 nov. Citește și alte știri noi

Avion lovit de un glonț, în timp ce se pregătea să decoleze de pe aeroportul din Dallas | VIDEO 16 nov. Citește și alte știri noi

Javier Milei distruge statuile predecesorului său din toată Argentina: „Reprezintă un simbol al autoritarismului” 16 nov. Citește și alte știri noi

Atac cu armă albă la o școală din China. Cel puțin 8 elevi au fost uciși și mai mulți au fost răniți | VIDEO 16 nov. Citește și alte știri noi

Marcel Ciolacu, George Simion și Elena Lasconi, pe primele trei locuri în cursa prezidențială | SONDAJ 16 nov. Citește și alte știri noi

La un liceu din Brăila, liceenii au testat ochelarii care te fac să te simți drogat sau băut 16 nov. Citește și alte știri noi

Comisia Europeană a aprobat ajutorul României de 790 milioane de euro, pentru a sprijini închiderea minelor din Valea Jiului 16 nov. Citește și alte știri noi

România este la un pas de a ajunge Statele Unite la numărul de oameni obezi 16 nov. Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski susține că Ucraina trebuie să facă tot ce poate pentru a pune capăt războiului anul viitor: „Nu cred că Putin vrea pace” 16 nov. Citește și alte știri noi

Târgul West Side Christmas Market 2024. Care vor fi principalele atracții din Parcul Drumul Taberei 16 nov. Citește și alte știri noi

Armata israeliană a raportat lansarea a 65 de obuze de la Hezbollah 16 nov. Citește și alte știri noi

Norul de poluare de deasupra Indiei este atât de mare, încât se vede din spațiu 16 nov. Citește și alte știri noi

O femeie a fost dată dispărută de la domiciliul său din sectorul 5. Alertă de dispariție de la Poliție 16 nov. Citește și alte știri noi

Momentul în care un politician din Georgia aruncă vopsea neagră pe șeful Comisiei Electorale după scandalul fraudării alegerilor 16 nov. Citește și alte știri noi

Dreptul la muncă al ucrainenilor în Rusia ar urma să fie limitat, potrivit Ministerului Afacerilor Interne. „Nu și-au reglementat statutul juridic” 16 nov. Citește și alte știri noi

Andrei Ursu și Vlad Condurache s-au logodit în Bali. Și-au confecționat verighetele manual 16 nov. Citește și alte știri noi

„Eunucii” de la țară - tristețea bărbatului singur. Violența demografică 16 nov. Citește și alte știri noi

George Simion, interviu integral la 55 de întrebări - powered by Libertatea: „Îi curățăm direct dacă le dau numele” | EXCLUSIV 16 nov. Citește și alte știri noi

În această noapte trecem la ora de iarnă. Cum ne influențează sănătatea schimbarea orei

Cum ne influenţează sănătatea trecerea la ora de iarnă 2018

Când se va schimba ora, în următorii doi ani:

Citește și: VIDEO / Din orfelinat, la primul job. Un hostel și o cafenea din București au angajat tineri ieșiți din centrele de plasament

Știri mondene

Știri România