Sindromul Halep. Cea Mai Valoroasă Sportivă A României A Dezvoltat Frica De A Fi Cel Mai Bun

”Libertatea” a apelat la un psihoterapeut cu experiență, Keren Rosner, pentru a analiza situația delicată în care se află Simona Halep, deși exprimarea ar părea ciudată, în condițiile în care este a doua jucătoare de tenis a lumii.

Keren Rosner a vorbit în trecut și despre viața intimă a Simonei Halep (25 de ani).

Cum arată fundătura Simonei? Pentru a treia oară în decurs de o lună (ultima oară, chiar aseară), Halep nu izbutește să câștige meciul care să-i asigure locul 1 mondial în tenis, o poziție onorantă, dar și răsplătită financiar cum se cuvine (un milion de euro, din partea sponsorului Adidas). După ce a câștigat o serie de jocuri la Wimbledon, când a venit marele moment, românca s-a încurcat, chiar dramatic, fiind la doar două mingi de a îndeplini obiectivul. S-a întâmplat la meciul din sferturile de finală de la Wimbledon, cu britanica Johanna Konta, cedat de Simona în trei seturi.

Simona are ratări și la marile turnee, anume a disputat două finale la Roland Garros și le-a pierdut pe ambele (în 2014 și în 2017). După cel din urmă eșec, venit după un meci în care avea statut de favorită, a spus: ”Am simțit că vine sfârșitul lumii”. În tenis, turneele care contează pentru a rămâne cu adevărat în istorie sunt 4: Australian Open, Roland Garros, Wimbledon și US Open. Celelalte, sunt de categorie inferioară.

Recomandări

România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume. Aglomerația din trafic ne plasează pe primul loc în clasament

O altă bornă care asigură gloria eternă este clasarea, la un moment dat sau în decursul mai multor săptămâni, pe primul loc mondial, lucru pe care Halep tocmai l-a ratat, rămânând pe poziția a 2-a WTA.

Evoluția seturilor (de la 1-0 la 1-2) a fost identică în cele trei ocazii ratate:
* 6-4, 4-6, 3-6 cu Ostapenko (finala Roland Garros)
* 7-5, 4-6, 1-6 cu Wozniacki (la Eastbourne)
* 7-6, 6-7, 4-6 cu Konta (la Wimbledon)

Sindromul Halep. Cea mai valoroasă sportivă a României a dezvoltat frica de a fi cel mai bun. S-a împiedicat dramatic, în momente de mare importanță. ”O auto-proiecție perturbată de teamă și de îndoială”

Keren Rosner

Libertatea: Există ”sindromul locului 2”, adică să simți că nu poți depăși un anumit prag, orice ai face?
Keren Rosner: Conceptul de învingător este perceput diferit din poziția subiectivă a jucătorului, este căutarea personală a excelenței individuale, încununarea talentului și a potentialului nativ, dezvoltat și folosit deplin pentru un scop care te face fericit. Nu este vorba strict de competiție, ci despre dezvoltarea unei mentalități pozitive, de autodepășire și de construire a acestor obiceiuri de a fi campion. Eu nu cred că există un ”sindrom locul doi” în acest caz, ci există o auto-proiecție perturbată de teamă și de îndoială. Experiențele negative repetitive formează în general convingeri care lucrează la nivel inconștient mai presus de dorință și de capacitatea personală.

Recomandări

Primele ipoteze legate de moartea lui Silviu Prigoană. Surse medicale: a suferit un AVC sau un stop cardio-respirator

În mintea unui persoane, barierere de netrecut se formează în timp sau fricile provin încă de la vârstă fragedă?
Setarea obiectivelor, în cazul sportivilor de performanță, sunt cu intensitate mare și cu pași puțini, pentru că distanța de la locul 2 la locul 1 este foarte mică. Nu este un spațiu suficient ca să poți să dezvolți strategii și etape. Din acest motiv, presiunea este foarte mare, efortul și consumul psihic sunt enorme. Îngrijorarea legată de performanță uneori duce la eșuarea concentrării. Supraevaluarea altui concurent sau părerea că adversarii sunt invincibili scade puterea de autodeterminare.

Când va avea următorul moment de ”totul sau nimic”, cum va reacționa? Va fi temătoare sau din cale afară de motivată?
A fi setat pe ”totul sau nimic” știind că nu funcționezi pe acest principiu este sigur metodă perdantă, fiecare sportiv are pârghiile interioare care îi activează motivația, voința, succesul, acestea se descoperă într-un proces de introspecție și dezvoltare personală susținut de un specialist.

Sindromul Halep. Cea mai valoroasă sportivă a României a dezvoltat frica de a fi cel mai bun. ”Este clar că este vorba despre un blocaj psihologic”

Se impun schimbări, în astfel de momente? De ce gen ar trebui să fie acestea? Antrenor, consiliere specială etc…
Imaginea de sine este importantă precum și stimularea trăirii în prezent, fără a purta umbrele unor nereușite din trecut. Maximizarea prezentului cred că este cheia. Cerințele mintale, emoționale și comportamentale suprasolicitate în timpul concursurilor necesită pregătire cu specialiști. Învațărea psihologică cum să își mențină motivația la capacitate ridicată, abilitatea de a se concentra când apar stimuli perturbatori ai atenției, și nu mă refer aici doar la cei exteriori, ci mai ales la cei interiori. Anxietatea, oboseala, amintirile, frustrarea în timpul jocului sau îndoiala pot să fie factori care se interpun puterii de a duce la următorul nivel de performanță. Psihoeducația o învață să se detașeze de orice factor parazitar care apare pe parcursul jocului și activarea potențialului intern. Reglarea jocului mental- emoțional cred că ar trebui lucrat cu multă seriozitate. Sunt elemente specifice care combină particularitățile ei caracteriale și experiențele trecute, felul cum s-a format ca sportivă din punct de vedere psihologic. Este clar că este vorba despre un blocaj psihologic, un platou de performanță pe care are nevoie să îl depășească, pentru a ajunge acolo unde își dorește și unde ne dorim să fie și cu certitudine poate.

Halep a refuzat mult timp să se lase sfătuită pe latură emoțională. Se pare că abia de curând a apelat la serviciile unui mental coach. Faptul că a acceptat a fost pentru că a văzut că nu mai poate progresa sau fiindcă a fost împinsă de la spate?
Frustrările generate de acest prag psihologic pe care nu poate să îl depășescă au făcut-o să accepte ajutor, însă nu se știe cât de mult își dă voie să lucreze la nivel profund. Ședintele cu un mental coach implică un proces de durată și cu implicare personală constantă. Dacă programul este personalizat și bine structurat va da rezultate. Cred că există o combinație complexă de fragilitate interioară și de tărie de caracter care are nevoie de a fi remodelată. Credința că singur poți să depășești anumite probleme interioare, care devin frâne vizibile în evoluția sportivă, cred că nu este benefică și trebuie reconstruită într-un mod funcțional, acceptând ajutorul. Adevărat că persoanele introverte, cu educație rigidă, nu rezonează cu ideea confesiunii și a recunoașterii unor așa-zise ”slăbiciuni” sau probleme. Împreună cu un psiholog, ar putea identifica provocările cu care se confruntă, mai ales cele inconștiente care pot interveni ca sabotori pentru reușita dorită. Rolul psihologului cred că este paralel cu al antrenorului.

Toată lumea îi cere, în acest moment, să treacă la nivelul următor, adică să câștige unul dintre cele patru turnee de Mare Șlem, fie să ajungă numărul 1 WTA. Resimte presiunea?
Presiunea publică la care este supusă este uriașă. Și aceste așteptări pot să o împovăreze și să îi slăbească rezistența și concentrarea. Succesul aduce încredere, și încrederea aduce succes. Majoritatea oamenilor cred că trebuie să aibă succes, pentru a fi încrezători, dar ceea ce diferențiază cei mai buni jucători este că își dau seama că și contrariul este adevărat. Se poate lucra pentru a construi încrederea care va duce la succes. De exemplu, modul în care se raportează la rezultatele de loc 2 va determina cum și când să vină și succesul mult-dorit. Înghețarea în teama de nu reuși nu va face decât să confirme anticiparea negativă. Motivarea eficientă este un stil de viată, fiecare provocare este o oportunitate de a stabili un scop, de a încerca și de a realiza. Susținerea mentală se spune că este cea mai importantă în performanță, așadar pregătirea succesului începe prin ordinea interioară și formarea de scheme cognitive generatoare de sportiv de locul 1.

Citește și:

Simona Halep a fost analizată de psihoterapeut: ”Are nevoie de un iubit!”

Recomandări

Silviu Prigoană a murit. Avea 60 de ani și i s-a făcut rău într-un restaurant din Bran

L-am dus pe Hagi la psiholog. Psihoterapeutul Keren Rosner pune diagnosticul: ”Este ca un vulcan! Îl lași să erupă, apoi te apropii!”

Urmărește-ne pe Google News

Simona Halep

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

TAS a motivat, în 58 de pagini, decizia luată în cazul Simonei Halep. Au trecut șapte luni de la sentința prin care i s-a redus suspendarea 11 oct. Citește mai multe

Simona Halep a făcut un salt de 252 de locuri în clasamentul WTA 07 oct. Citește mai multe

Simona Halep, eliminată în turul 2 la Hong Kong de rusoaica Anna Blinkova 03 oct. Citește mai multe

Simona Halep va urca peste 250 de locuri în clasamentul WTA, după victoria din Hong Kong. Adversară din Rusia în turul II 02 oct. Citește mai multe

Simona Halep a marcat prima victorie în circuitul WTA, după 778 de zile. „A fost grozav” 02 oct. Citește mai multe

Simona Halep joacă la turneul de categorie WTA 125 de la Hong Kong, în primul tur 02 oct. Citește mai multe

Simona Halep a ajuns la Hong Kong și a făcut marele anunț: „Sunt pregătită să dau tot” 30 sept. Citește mai multe

Simona Halep revine pe teren săptămâna viitoare, mai devreme decât anunțase. Românca va evolua la turneul WTA 125 de la Hong Kong 28 sept. Citește mai multe

Gabriel Trifu, fostul jucător de tenis, declarații neașteptate despre Simona Halep. „Este foarte greu de ajuns unde a ajuns Simona!” 23 sept. Citește mai multe

Simona Halep a primit o invitație pentru turneul de tenis de la Tokyo. Când poate reveni pe teren 20 sept. Citește mai multe

Cât costă rochia Prada purtată de Simona Halep la turneul lui Ion Țiriac. A atras atenția și cu pantofii viu colorați 17 sept. Citește mai multe

Când vrea Simona Halep să revină pe teren: „Nu ştiu pentru cât timp, dar îmi doresc” 08 sept. Citește mai multe

Marele regret al Simonei Halep: „Mi-aş fi dorit tare mult să fiu la Paris, ar fi fost ultima Olimpiadă pentru mine” 16 aug. Citește mai multe

Mesajul Simonei Halep, după moartea fulgerătoare pe terenul de fotbal a primarului ales din Bușteni, Emanoil Savin 04 aug. Citește mai multe

Simona Halep amână revenirea pe teren: „Nu sunt o maşină, sunt o fiinţă umană”. Ce probleme acuză 19 iul. Citește mai multe

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la nunta lui Ianis Hagi. Cine a însoțit-o pe sportivă la eveniment 15 iul. Citește mai multe

Simona Halep, alături de Steffi Graf şi Andre Agassi, pe teren, la Cluj: „Mă gândesc la revenire, nu la retragere” 15 iun. Citește mai multe

Simona Halep a ajuns la Cluj pentru Sports Festival. Emil Boc: „Simona rămâne în sufletul românilor. I s-a făcut o mare nedreptate” 14 iun. Citește mai multe

Motivul pentru care Simona Halep nu a primit wild card la Roland-Garros. Răspunsul directoarei turneului 25 mai Citește mai multe

Simona Halep s-a retras de la Rabat Open. Este a patra oară când sportiva renunță să participe la o competiție, după revenirea în tenis 18 mai Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Măsura luată de Kim Jong Un la o zi după ce Vladimir Putin a promulgat Acordul de Apărare reciprocă cu Coreea de Nord

Viva.ro

CUTREMURĂTOR! Tocmai s-a aflat ce s-a întâmplat în ultimele minute de viață ale lui Silviu Prigoană: "Nu avea..." Detaliul ZGUDUITOR care a mai ieșit la iveală. Și familia lui e în stare de ȘOC

Libertateapentrufemei.ro

Sfâșietor ce s-a aflat despre moartea lui Silviu Prigoană! E știrea care a bulversat România

FANATIK.RO

Superalimentul care joacă un rol major pentru sănătate. Nu expiră și reduce inflamația din corp

GSP.RO

Noi dezvăluiri într-un dosar ISTORIC! De ce n-a jucat Nicolae Dobrin în Mexic? Mărturie în premieră obținută de GSP: „Certuri cu cei de la Dinamo, i-a cam lăsat fără bani la poker!”

Elle.ro

SEMNIFICAȚIA ascunsă a bijuteriilor și accesoriilor purtate de Kate Middleton la Ziua Comemorării. Gestul emoționant făcut de Prințesă

Unica.ro

Așa arăta, înainte de operațiile estetice, o vedetă pe care azi o vezi aproape zilnic la TV. Îți dai seama cine e în poze? FOTO

Financiarul.ro

Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

Observatornews.ro

CAMERA ASCUNSĂ. Fraudă de milioane la Peleş: angajaţi acuzaţi că revând biletele turiştilor şi bagă banii în propriile buzunare

HOROSCOP

Horoscop 13 noiembrie 2024. Racii sunt convinși că trebuie să exprime deschis tot ce au strâns în interior, mai ales față de superiori

ULTIMELE ȘTIRI

Anchetă la Cluj, după ce o mașină de poliție a fost filmată în timp ce circula pe trotuar | VIDEO 12 nov. Citește și alte știri noi

Elon Musk și Donald Trump sugerează desființarea Federal Reserve. Ce urmează pentru economia SUA 12 nov. Citește și alte știri noi

50 de politicieni care nu au legătură cu Brăila candidează pentru Parlament de pe listele orașului 12 nov. Citește și alte știri noi

George Simion a intrat peste Mihai Gâdea, în direct, la dezbaterea Antena 3 CNN: „Nu vă învăț reguli de politețe” 12 nov. Citește și alte știri noi

Asfaltul turnat pe Bd. Independenței din Ploiești s-a crăpat în unele zone. Lucrările vor fi refăcute 12 nov. Citește și alte știri noi

China încearcă deja să se impună în fața administrației Trump. „Să oprească interacțiunile militare cu Taiwan” 12 nov. Citește și alte știri noi

Viața din Cecenia sub regimul totalitar al lui Ramzan Kadîrov. Vălul ridicat de documentarul regizoarei Vladlena Sandu 12 nov. Citește și alte știri noi

O femeie de serviciu din Galați are acces la actele fiscale ale firmelor, contribuabilii sunt revoltați 12 nov. Citește și alte știri noi

Kopi Luwak, cafeaua de la Asia Express. Cum se obține și cât costă pe piață 12 nov. Citește și alte știri noi

Cunoștințele noastre despre Uranus ar putea fi eronate. Un eveniment rar a afectat datele Voyager 2 și concluziile științifice 12 nov. Citește și alte știri noi

Cea mai mică inimă artificială din lume, creată la Iași, a fost premiată la competiția mondială HeartHackathon din Japonia 12 nov. Citește și alte știri noi

Produsele esențiale pentru familii s-au scumpit cu până la 14% pe final de an. Mugur Isărescu susține că situația e provocată de secetă 12 nov. Citește și alte știri noi

Rusia a luat foc după ce ONU a refuzat să recunoască presupusele crime ale Kievului. „Pentru organizație, noi suntem agresorul” 12 nov. Citește și alte știri noi

Legăturile Rusiei cu China, Iranul şi Coreea de Nord ameninţă Europa, spune șeful NATO: „Trebuie să creştem preţul pentru Putin” 12 nov. Citește și alte știri noi

Noul plan al SUA pentru Fâșia Gaza după război a fost prezentat Autorității Palestiniene 12 nov. Citește și alte știri noi

Decizia așteptată în cazul penal al lui Donald Trump a fost amânată. Găsit vinovat la 34 de capete de acuzare 12 nov. Citește și alte știri noi

Roxana Mînzatu, audiată în plenul Parlamentului European pentru postul de comisar european. Întrebată despre extinderea ilegală a casei din Brașov 12 nov. Citește și alte știri noi

Ce se întâmplă cu trupul nostru atunci când murim? Dezvăluirile unei asistente despre „rigor mortis” și „putrefacția neagră” 12 nov. Citește și alte știri noi

România, cea mai stresantă țară pentru condus din lume. Aglomerația din trafic ne plasează pe primul loc în clasament 12 nov. Citește și alte știri noi

Locuitorii din Constanța se plâng de locurile de parcare. „Te trezești cu bilețele pe parbriz sau amenințări” | VIDEO 12 nov. Citește și alte știri noi

Sindromul Halep. Cea mai valoroasă sportivă a României a dezvoltat frica de a fi cel mai bun. S-a împiedicat dramatic, în momente de mare importanță. ”O auto-proiecție perturbată de teamă și de îndoială”

Sindromul Halep. Cea mai valoroasă sportivă a României a dezvoltat frica de a fi cel mai bun. ”Este clar că este vorba despre un blocaj psihologic”

Știri mondene

Știri România